Kuyambitsa Nyengo Yathu Yokwera Mtima - Zowonjezera Zabwino pakhitchini yanu mwachangu, yopatsa thanzi! Atadzaza ndi kununkhira komanso chifukwa cha mapindu azachipatala, nyemba zobiriwira zobiriwira izi sizokoma komanso zimafalikira. Kaya ndinu katswiri wotanganidwa, kholo lotanganidwa kapena okonda kuphika, nyemba zathu zophika nyemba zolemera zidzapangitsa kuphika kwanu kosavuta komanso kosangalatsa.
Mtsuko uliwonse umabwera ndi chivindikiro chosavuta, ndikuonetsetsa kuti mutha kusangalala ndi zonunkhira bwino mkati. Palibenso chovuta kuti mutsegule mitsuko kapena kuda nkhawa za m'mbali zakuthwa; Makina athu omasuka amakupatsani mwayi kuti mupite patsogolo paulendo wanu wophika.
Nyemba za Fava ndizopatsa thanzi kwambiri, zokhala ndi mapuloteni, fiber, ndi mavitamini ofunikira. Ndiwosankha bwino aliyense amene akufuna kukhala ndi moyo wathanzi kapena kuphatikiza zakudya zomera zambiri m'zakudya zawo. Ndi nyemba zathu zamzitini, mutha kusangalala ndi zabwino za supuni zoposa nthawi yokonzekera nthawi. Ingotsegulani, muzimutsuka, ndikuwonjezeranso maphikidwe omwe mumakonda!
Mukuyang'ana kudzoza? Nyemba zathu zamtengo wapatali ndizabwino za saladi, msuzi, mphodza kapena mbali yakumbuyo. Amaphatikiza mosavuta msuzi kapena kumasula ndipo amawonjezera opambana. Zotheka sizitha!
Ndi utoto wawo wowala komanso kukoma kumene, nyemba zathu zokoma ndizowonjezera kwambiri pa chakudya chanu. Sikuti ndi njira yabwino yotanganidwa masiku otanganidwa, ndizosankha bwino banja lanu. Sungani lero ndikukhala ndi chisangalalo chophika ndi nyemba zathu zopatsa thanzi, zosavuta kugwiritsa ntchito. Sangalalani ndi kukoma kwa thanzi ndi kutheka kuluma kulikonse!
Post Nthawi: Dis-19-2024